همیشه سعی کنید ، اصلا سعی نمیخواد !خودتون باشید ، وقتی آدم خود واقعیش باشه دیگه هیچ سعی نمیکنه مثل کسی دیگه باشه یا جور دیگه وانمود کنه .وقتی آدم خود واقعیش باشه به دل اون که باید بشینه میشینه .ناخوداگاه آدمایی که بدرد اون نمیخورن یا مال اون نیستن ازش دورمیشن ...همینقدر فرمول ساده ای داره !اگه این ا...

به نظر من یه لقمه نون ، یا هزار تومن که به خوشی از گلوی آدم پایین بره ، بهتر از میلیاردها تومن پوله که داشته باشی و نتونی درست ازش استفاده کنی و فکرت ناآروم باشه .آدم خوبه از کم خودش درست استفاده کنه ، آرامش داشته باشه و بهترین چیزا رو به دست بیاره .واسه همین گفتن روزی باید حلال باشه ، حق کسی داخلش ...

اینمدت که سعی کردم زیاد به این ناراحتی پیش اومده و مرگ ناگهانی خواهرم فکرنکنم ، هیچ مشکلی نداشتم . از خانم مریم بخاطر راهنماییت تشکر میکنم

خیلی دلم میخواست بدونم علت جدایی مریم از رامین تو سریال در پناه تو چی بود؟ چون از نظر من مریم نماد یه دختر سفید بور ، محجبه ، نجیب و خوب بود .این سریال رو من در زمان دبیرستانم گاهی میدیدم ، اما آنموقع زیاد سر در نمیاوردم چی به چی هست و هفته ای یه بار اون هم حدود ۴۰دقیقه پخش میکرد و تمام ... ، از نظر...

این فتنه رو هیچکی جز این دولت به وجود نیورده و مسئولش دولت رئیسی هست .از اول گفتن رئیسی بین زن و مرد دیوار میکشه ولی باور نکردیم ، فکر میکردیم مثل بقیه کاندیدای روسای جمهور ایشون هم آماج تهمت و فرافکنی قرار گرفته .بعد از روی کار اومدن دولت ایشون به جای اینکه به مردم برسن ، به وضعیت اقتصاد برسن . اما...

تا وقتی تشنته باید آب بخوری تشنگیت برطرف بشه !اگه به یکی بگی آب نخور نمیتونه ! باید نوشیدنی جایگزین براش وجود نداشته باشه وگرنه مجبوره آب بخوره .........میخوام بگم شما که میگید ازدواج کن ولی کاری کردید که یک جوان شرایط ازدواج رو نداشته باشه ، در عوضش هم جایگزین حلال دیگه ای براش قرار ندادین بیجا میک...

من گاهی اوقات وقتی فعالیتی ندارم و نشستم یخورده احساس نفس تنگی میکنم . تازگی فقط وقتی نفس عمیق میکشم قفسه سینه م یه درد کمی میگیرهشبا و بعدظهرها که میخوابم قلبم تند میزنه و روی سمت قلبم که میخوابم فشار میاد ...دیشب رفتم ورزش یک ساعت دویدم و بعدشم شنا و دراز و نشست و اینجور چیزا ! خداروشکر هیچ مشکلی ...

هیچ گاه نباید انسان رو مجبور به انجام دادن کاری کرد ، بلکه همه چیز باید به اختیار خود انسان صورت بگیره .درغیر اینصورت از زمان کودکی تا آخر عمر لطمه ها و صدمات جبران ناپذیری به زندگی وارد میکنه .گاهی میبینی انسان رو برای انجام کاری زور و اجبار نمیکنن ولی همین که مجبور هست کاری رو انجام بده که دیگران ...

دوران کودکی و ابتدای نوجوانی من بیشتر در ترس گذشت .ترس از بی پناهی ، ترس از مدرسه و بچه هایی که قلدر بودن و منم چون جسماً ضعیف بودم زورنداشتم که باهاشون دربیفتم .دوران ما هم طوری بود که جرات اینکه از محله ی دیگری ردبشی رو نداشتی ، سریع کتکه رو خورده بودی ! یا دوچرخه ات رو نابود میکردن برای همه اینطو...

اگه عمری باقی باشه دلم میخواد بتونم از شرمندگی خودم دربیام و هرچی تاحالا دلم خواسته داشته باشم ولی نداشتم رو بگیرم ، منظورم مادیات هست ، ازدواج که دست خداست و زیاد نمیتونم داخلش دخالتی داشته باشم ، مخصوصا بعد بهم خوردن اون عقد نابفرجام فهمیدم که اگه دوست داشتن نباشه زندگی از زهر هم تلخ تره ، من بعد ...

ما روز تاسوعا یعنی شب عاشورا بیرون بودیم ، شب تا تقریبا دیر این عزاداری و اون عزاداری و این آشپزخونه و اون آشپزخونه میگشتیم، خیلیم خوب بود ، وقتی برگشتم یکم پای لپ تاپ سهامام رو بررسی کردم و گرفتم خوابیدم ، تقریبا نیمساعت قبل اذان سرحال بیدارشدم ، دیگه نخوابیدم گفتم نماز بخونم قضانشه ...خلاصه بعدش ک...

با دوستم بیرون بودم، هنگام اذان مغرب، گفتم اگه یه جایی بریم نمازبخونیم خیلی خوب میشه، هم خیالمون راحت میشه ، هم اروم میشیم . تکلیفمون رو هم انجام دادیمگفت من میخوام خرید کنم ، وقتی نمازت تمام شد تماس بگیر، گفت من کت پوشیدم و حوصله وضوگرفتن ندارم وگرنه میومدم !گفتم من وضو دارم ، وقتی از خونه بیزون می...

به مرحله ای از زندگی رسیدم ک هیچ چیز رو زورکی از خدا یا کسی نمیخوام.  میخوام اونا زورکی بهم بدن

خیلی ضعیف شدم ، دیروز حتی نفس کشیدنم مشکل داشت .راحت نبودم ،  بعدبیماری و تزریق دوز دوم اینطور شدم ، یهویی بدنم داغ میشه ، عد چنددقیقه درست میشه.به این نتیجه رسیدم برای بازشدن تنفسم حتما ورزش کنم و بهترین ورزش دو هست . چون همه قسمت های بدن فعالیت میکنه.یه لباس ورزشی جذب دارم استین کوتاه ، مشکی با طر...

تو پست قبلی مطلبی در مورد کراش نوشتم ک حس خوبی از گذاشتنش تو پیجم نداشتم ، بهمین خاطر برداشتم . البته حرفم رو زدم . شاید حس کردم یه اشنا بیاد بخونه و جالب نباشه! نمیدونم ، حس خوبی نبود .راستی دیشب خواب دیدم ، رفتم خونه کسی که یک سال پیش خواستگارش بودم و خیلی و از همه نظر به هم شبیه بودیم .

برنامه زندگی پس از زندگی قبل اذان مغرب از شبکه ۴ درحال پخشه ! مشاهدات یه خانمی که در اثر کرونا رفته بود اون دنیا و برگشته بود رو نشون میداد. میگفت من از اون بالا میدیدم دوتا خانم واسه مرگ من دعا میکردن ! بدون اینکه بهشون بدی کرده باشم ... فقط از روی حسادت ...میدونست کیه ومیگفت هنوزم نتونست

با گذشتن سن از چهل سال ، ادم فکرمیکنه کاش این سن هیچوقت بالانره یا حداقل همینجا بمونه ! اگه دست من بود دلم میخواست رو حدود سن ۲۷  میموندم .میگن وقتی ادم وارد چهل سالگی میشه دچار بحران چهل سالگی میشه و یه افسردگی سراغ آدم میاد و گذر از این مرحله رو سخت میکنه ! شاید درک این قضیه واسه اف

خدابا دلم لک زده زودتر سبزی ها تو صحرا سبز بشن برم اسفناج و سبزی های دیگه بچینم باغذا بخورم ! اصلا طبیعی و آب بارون خورده ترو تازه از صحرا بچینی خوشمزه تره ! دام هوس خوردن یه غذایی کرده خودمم نمیدونم چی هست !!! میخوام با سبزیجات درست بشه ، قرمه سبزی هم خووبه! یه غذایی که یجورایی سبزی رو با روغن زیتو...

امروز تلویزیون نگاه کردم دیدم برنامه جشن های ۲۲بهمن همراه با یه آهنگ تقریبا غمگین پخش میشه ! اصلا حواسم به عزای عمومی و رحلت آیت الله صافی گلپایگانی نبود!دیدم چه خوبه بقیه جشن و این ایام الله ۲۲بهمن رو باهمین آهنگ و بدون سروصدا و شادی اضافی برگزار بشه ! چون انقلاب به اهداف خودش ک نرسید هیچ در خیلی م...

بالاخره امروز که حالم بهتربود تصمیم گرفتم برم واکسن بزنم ، خیلی وقت بود که فکرمیکردم که بزنم یا نه ! میگن داروی امام کاظم ع از ابتلا به کرونا جلوگیری میکنه ، شخصی بود میگفت داروی امام کاظم ع میخوره ، همه افراد خانواده ش مبتلا شدن بجز ایشون ! منم تا لحظه اخر فک کردم داروی امام کاظم ع بخورم و دیگه واک...